情绪与时间管理：接近愉快，专注价值
本指南旨在帮助读者理解并实践“情绪很贵，接近让你愉快的人；时间很贵，去做有价值的事情”的理念。通过具体步骤和技巧，提升情绪管理能力和时间利用效率，从而提高生活质量和幸福感。...
标签: 时间利用
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